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おかげさまでリラリラ東京駅八重洲店は5周年

みなさま、こんにちは。

やんです。

 

おかげさまでで本日4月30日にリラリラ東京駅八重洲店は5周年を迎えます。

そういえば5年前も暑く、晴れて、さくら通りの新緑が芽生えてきた時期でした。

当時はオープン初日、そんな余裕はありませんでしたが、今日は5年間を振り返る気持ちになれます。

 

5年も経つと、綺麗だった店内も、傷んできた箇所もあるので、そろそろ修繕しなきゃ、とか思います。

そんな苦労もなんのその、長く営業できて幸せです。

これからも、リラリラ東京駅八重洲店をよろしくお願い致します。

 

やん

 

2018.04.30

神田本店 店内改装工事でのお休みのお知らせ

 

いつもリラリラをご利用いただき誠にありがとうございます。

 

神田本店の10周年にちなみまして、

このたび店内の内装工事を致す運びとなりました。

 

5月7日(月)~5月17日(火)までお休みさせていただきます。

5月18日(金)より通常営業致します。

 

長期間のお休みになり大変ご迷惑をおかけいたします。

 

尚、東京駅八重洲店は通常営業しておりますので、

ぜひご利用くださいませ。

2018.04.18

公園でアクロヨガ部 *リラリラ東京駅八重洲店スタッフブログ*

こんにちは、のなかです。

 

先日、スタッフ数人でアクロヨガをしてきました。

今年に入ってから月1くらいのペースで始めたのですが今回は4人で初の屋外開催です。

 

 

あいにくの曇空で、すこし肌寒さはありましたが

みんなで一生懸命練習して楽しい時間を過ごせました^^

 

来月も頑張ります~

 

 

2018.04.06

東京駅八重洲店、LINE@始めました

友だち追加で、いつものトークのように

予約や問い合わせが可能になりました。

ご予約の際には、必ず、お名前、ご希望日時、ご希望のコースをご記入くださいませ。

 

友だち追加

↑ 

スマホの方はこちらをタップ。

 

 

画面をご覧の方はこちらを読み込み下さい。

2018.04.03

カリッコリー ~リラリラ東京駅八重洲店スタッフブログ~

こんにちは、モモです。

3月、みなさまお忙しい時期ですね、お元気にお過ごしですか?

 

 先日、自宅近くにカフェを見つけて寄ったのですが、

八百屋さんが出張で来て販売されてました。

 

 そこで見つけて買っちゃいましたよ♪

broccoli.JPG

ロマネスコちゃん☆

カリフラワーとブロッコリーのあいの子だからか、カリッコリーの別名も( ´▽`)

 

どちらかと言うとカリフラワーな味と食感ですけどね。

花束みたいで、見てるだけで楽しい☆

ブロッコリーとともに、今が旬なので栄養価が一番高いですね。

ビタミン豊富で茎にもたくさんあるとのことなので一緒に茹でました。

 

だんだん春になってこの時期ならではの野菜もたくさん出てくるのが楽しみです。

栄養価の高い旬のものを取り入れて免疫力アップにもつなげたいですね♪

 

 

 

2018.03.08

チネイザン(腸もみセラピー)のご案内

こんばんは、モモです。

 

さて、八重洲店新メニューのお知らせです。

チネイザン、腸のほぐしメニューです。

 

最近よくテレビや雑誌でも特集される腸の働き。

食べ物の欧米化や生活様式の変化などで便秘の人が増え、

大腸がんにかかる方も年々増えているようです。

 

 チネイザンはお腹をほぐして直接腸に刺激を与えるメニューです。 

 

chineizang.JPG

 

ハーブボールでお腹を温め、主にオイルでトリートメントしていきます。

腸は脳の指令を受けずに決断ができることもあり、第二の脳と呼ばれていて、

感情にも密接に関わっていると言われています。

どの辺りが硬いかでその方の溜めている感情がわかることも(^-^)

お腹をほぐすことで身体全体の流れにも影響を与え、コリの解消も期待できます♫

 

お通じの良くない方も、ストレスを溜めている方も、全身凝っている方も

ぜひ一度体験してみませんか?

 

通常のタイ式メニューにオプションで付けられます。

40分6000円(税抜き)です。

からだもこころも、トータルでほぐしちゃいましょ♪

 

※対応できるスタッフが限られるため、お問合せください。

 

2018.02.20

のなかのたわし ~リラリラ東京駅八重洲店 スタッフブログ~

こんばんは、モモです。

先日、スタッフのなかのカバンにこんなものが付いているのを発見しました。

 

tawashi.JPG

 

…タワシ、

タワシですよね?どう見ても。

あれ?タワシってカバンに付けるもの…(・・;)

 

のなかおかしくなったのかな?

心配になり代表ヤンさんに「のなかのカバンにタワシ付いてるんですけど…」と報告してしまいましたよ。

 

のなか曰く、可愛くないですか~??

タワシがあれば肌をこすったり血行よくできるし、いざって時に掃除もできる♫

モモさんなら絶対わかってくれると思います!

 

ってすっごい笑顔で言われたんですけどね。

ごめんなさい、わかりませんでした・゜・(ノД`)・゜・

 

 

ただ、これの色違い青のミニたわしをスーパーで見つけ、

単体で見ると可愛いな、と思いました。

 

だからって私はカバンにはつけませんよ!!

 

ある日の八重洲店の出来事でした( ´▽`)

 

 

 

2018.02.14

TA NA KA ~リラリラ東京駅八重洲店 スタッフブログ~

こんにちは、モモです。

 

先日、私がチェンマイで教わったタイマッサージの先生が来日され、

ワークショップに参加した際に分けていただきました。

チェンマイ行った時は知らなかった~。。

 

tanaka.JPG

 

タナカパウダー。

え?田中??(笑)

 

ミャンマーではポピュラーな、タナカという木から取れる粉だそうです。

少し肌色っぽい色をしています。

そのまま顔につけてフェイスパウダーがわりにしても色はあまり気になりません。

UV効果もあるそうです。

はちみつやヨーグルトに混ぜてパックすると、少しスクラブ効果もあるので

肌が柔らかくなります。

油を吸着する力もあり、オイリー肌にもいいそうです(^-^)

 

万能な田中さん☆

しばらくいろいろ使って楽しみます♫

 

2018.02.08

コツコツエクササイズ ~リラリラ東京駅八重洲店スタッフブログ~

こんばんは、モモです。

 

寒いし時間があまり取れないけど何か体動かしたい…

 

そう思って、年末にコレを手に入れました♫

 

maruino.JPG

 

何でしょう…?

こうやって使いますよ~。

 

maruino2.JPG

 

乗ります、そして右に左に体をひねります。

この丸いのが回転してくれます。

 

以前に土屋アンナさんがテレビで産後太り解消に、と使ってたので、

探してたらなぜかニトリさんに(^O^)

 

ウエストのツイスト運動に、と始めましたが、腕もフリフリ大きな動きでしてたら

肩こり解消にもなることに気づきました。

体幹意識しながら動かすと地味だけどいいエクササイズになります。

テレビを見ながら5分でも体結構あったまりますよ。

 

あまりストイックすぎずに、ちょこちょこと続けたいと思います☆

 

2018.01.29

この時期のおすすめメニュー ~リラリラ東京駅八重洲店 スタッフブログ~

こんにちは、モモです♫

 

先日の大雪、すごかったですねぇ。。

首都圏に雪が降るとこんなになるんだ、と初めての経験にびっくりでした。

その後も寒さ続いてますが、皆さま体調など崩されていませんか?

 

こんな寒い時期にぜひおすすめしたいメニュー。

ハーブボールです☆彡

 

herb.JPG

チェンマイから直送してもらったハーブボールです(^-^)

タイのハーブがたくさん詰まってます♫

 

水に浸したハーブボールを蒸して温め、お身体に当てていきます。

ハーブの香りとじんわりな暖かさでリラックス効果ももちろんですが、

温めることで緩む身体の変化には私たちも驚くことがよくあります。

 

単体メニューもございますが、コースの中にプラスする隠しメニュー?もございますので、

ぜひスタッフにおたずねくださいませ♪

 

れっつ温活~(^O^)

 

 

 

2018.01.26

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