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施術体験レポ2 ~リラリラ東京駅八重洲店スタッフブログ~

皆様こんにちは。
タイ古式マッサージリラリラ東京駅八重洲店の石川です。

 

先日の施術体験レポの第2弾、今回は八重洲店の野中さんについてご紹介します!

 

野中さんは、八重洲店専属のセラピストで、

いつも笑顔で明るくお客様をお迎えしているのが印象的です(^-^)

 

施術では、お客さんに力を抜いてもらうことを一番に考えていると話してくれました。

 

直接硬いところを触ると力が入ってしまう方が多いので、

硬くなっている筋肉の両端を同時に触ってほぐしていくことが多いとのことです。

 

今回は、疲れていた首と太腿のほぐしをお願いしました。

 

 nonakasan1.JPG

↑ 首を緩めるために、肩と後頭部~耳周りを同時に指圧しているところです。

 

実際に施術を受けたら、痛みはなく心地よく首の筋肉がほぐれました。

短時間でしたが終わった後には、びっくりするくらい首が柔軟になりました^^

 (やらせに見えそうで、before after の写真は控えます・・・!)

 

nonakasan2.JPG

 

太腿も、膝の周辺とお尻を同時にほぐして緩めてくれました。

硬いところを直接触らないので、程よい加減でウトウトして心地よかったです。

 

小柄な私には痛みの少ない施術がちょうどよかったですが、

もちろんお客様のご要望に合わせて弱め~強めまで幅広く対応してくれます!

 

野中さんのリクエストや疲れに寄り添ったおもてなしで、リラックスされてみてはいかがでしょうか(^-^)

 

 

↓ご予約はウェブ(店舗名をクリック)、お電話にて↓ 

[リラリラ東京駅八重洲店]
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2020.09.09

施術体験レポ ~リラリラ東京駅八重洲店スタッフブログ~

皆様こんにちは。

タイ古式マッサージリラリラ八重洲店の野中です^^

 

 

リラリラのスタッフはそれぞれ個性があるので

 

 ”誰がどんな施術をしているか気になる…!”

 

と思う人もいるのではないかと思います。

そこで本日はスタッフの施術を体験してレポートさせていただこうと思います。

 

 本日施術をしてくれたのは

落ち着いた雰囲気の優しいお姉さん、スタッフの木村に施術をお願いしてみました!

 nonaka1.JPG

 やわらかいタッチと程よい圧で気持ちよーくウトウトしてしまいます……

nonaka2.JPG

ポイントをしっかり押さえてしっかりほぐしてくれました。

施術だけではなく優しい雰囲気と相手に寄り添ったトークで

終わるころには身も心も癒されていました^^

 

ぜひ一度皆様も体験してみてくださいね♪

 

以上体験レポでした~(^^)/

 

 

 

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2020.08.27

タイマッサージリラリラ東京駅八重洲店「ブロックプリント」

皆様こんにちは。
タイ古式マッサージリラリラ東京駅八重洲店です。

 

先週は、お盆休みの方も多かったと思いますがいかがお過ごしでしょうか。

八重洲店の石川です。

 

最近わたしはブロックプリントという技法で作られた生地にハマっています。

美大に通っていた時に染色を学んでいたので、

丁寧な手作業で作られたものを見ると、工程や作業の多さに感動してしまいます。

 今日は異国の布地について少しだけご紹介します^^

 

 print2.jpg

ブロックプリントはインドの伝統工芸で、

木を彫って作った木版を布地に押して作っていく技法です。

分かりやすく言うと、消しゴムハンコのイメージです。

 

同じ色のパーツごとで作っていくので、上の写真の布地は何度も位置を合わせて

プリントしていったことを考えると、技術と情熱に脱帽です。

 

ゆるい動物の柄?や植物も多くて、自然をモチーフにしたかわいいデザインが多く、

私はハンカチを集めています。

print1.jpg

 

経堂のルンタhttp://rungta.jp/ 

というお店は

凄くお洒落ななブロックプリントの洋服やポーチなどが沢山あって

制作秘話も聞けるので楽しくお買物ができるのでおすすめです。

 

今日は趣味のお話でした^^

 

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2020.08.19

タイマッサージリラリラ東京駅八重洲店「横向きの施術」

皆様こんにちは。
タイ古式マッサージリラリラ東京駅八重洲店です。

 

こんにちは、石川です。

暑さが一段と厳しくなってきましたが、いかがお過ごしですか?

 

先日、東京国立近代美術館の常設展で

イギリスを代表する彫刻家、ヘンリー・ムーアのブロンズの作品を見つけました。

 

henry.jpg

 

横たわる人物を抽象的に表現した作品で、

ヘンリー・ムーアの全作品の半分は、この「横たわる人物」像だと本人が語っています。

 

 

私はこの作品を見て、

タイ式の全身コースは約半分弱の時間は横向きの姿勢でほぐしていくので、

見慣れた形に親近感を覚えました。

 

せっかくなので、今日は横向きの施術の良いところをご紹介したいと思います^^

 

横向きのメリット

・施術を受ける際の姿勢が楽

・肩回り、体側のストレッチがしやすい

・頚部のコリをほぐしやすい

 

などの点があります。

他には、

うつ伏せの姿勢が長いと息苦しくなってしまったり、

施術後のご予定的にお化粧崩れが気になる方にも安心して施術を受けていただける姿勢です。

 

120分コースなどのロングコースでも、

仰向け→横向き→うつ伏せ→仰向けと姿勢を変えていくので、疲れずに受けていただくことができます。

 

henry2.jpg

 

 

彫刻のように固まってしまったお体もしっかりとほぐしていきますので

お気軽にご予約くださいませ^^

 

 

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2020.08.13

タイマッサージリラリラ東京駅八重洲店「美術館」

皆様こんにちは。
タイ古式マッサージリラリラ東京駅八重洲店です。

こんにちは。石川です。

 

先日、久しぶりに美術館に行きました。

 

0101.jpg

(オノ・ヨーコ  インストラクション・ペインティング)

 

行ったのは、清澄白河にある東京都現代美術館です。

 

企画展示も常設展示も見ごたえがあり、

作品というモノや、作家の思想にゆっくり向き合うことができました。

 

0102.jpg

 

 

光などの自然現象や、環境問題をテーマに扱うオラファー・エリアソンの作品は、

体験型の作品も多かったです。

 

光に自分の影が映りこんだり、人工的でミニマルな滝に位置によって虹が見えたり、

体験することで見えている世界が変化していくのが面白かったです。

 

ネットで調べれば色々なものを見ることができますが、

実物の物の大きさや表面の質感、美術館という非日常的な空間で作品を体験することの醍醐味を味わいました。

 

 

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2020.07.12

タイマッサージリラリラ東京駅八重洲店「 ICE MASK 」

皆様こんにちは。
タイ古式マッサージリラリラ東京駅八重洲店です。

 

こんにちは、石川です。

 

外出でも仕事でも手放せなくなったマスク、ですが

私は使い捨てマスクでお肌が荒れてきたので、新調してみました。

 

11110704.jpg

 

マスクの真ん中にポケットがあって、小さい保冷剤が入るようになっています。

暑いとあっという間に溶けてしまいますが 、ひんやり冷たく心地よく、

編んで作られたニットのマスクで、フィット感もあり快適です^^

 

ウィルスの飛沫の拡散予防にはマスクは有効とのことなので、

暑いこれからの時期は冷たいマスクが手放せなくなりそうです。

 

 

 

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2020.07.09

タイマッサージリラリラ東京駅八重洲店「LINEお友達登録キャンペーン」

皆様こんにちは。
タイ古式マッサージリラリラ東京駅八重洲店より
お得なキャンペーンのお知らせです!

 

11110702.jpg

 

期間限定8月末までに

リラリラ八重洲店のLINEのお友達登録をしていただいた方に、

10分サービス券をプレゼントいたします。

 

既にご登録いただいた方もキャンペーンの対象になります。

 

いつものLINEのトーク画面から、ご予約や空き状況の確認ができます。

ぜひこの機会にご登録くださいませ^^

 

 ▷ お友達登録はこちらから ◁

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2020.07.05

タイマッサージリラリラ東京駅八重洲店「冷たいものを摂る時には」

皆様こんにちは。
タイ古式マッサージリラリラ東京駅八重洲店です。

 

こんにちは。今月は八重洲への出勤が多い石川です^^

 

暑い日が続いていますが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか。

 

私は最近アイスコーヒーを飲んでリフレッシュすることが多くなりました。

 

リラリラご来店のお客様も冷たいウェルカムティーを選ばれることが多く、日常的にも冷たいものを摂り始めている方も多い時期だと思います。

なので、今日は冷たいものの摂り方について書いていきます。

 

冷たいものを飲み過ぎて体を冷やすと、内臓の機能が低下し食欲不振や夏バテにも繋がります。

内臓の冷えは、全身の不調につながるので、注意も必要です!

背中の方にコリやハリを感を感じる時も、原因は内臓のお疲れにある場合もあります。

 

ですが、少し工夫することで内臓への負担が減らせます。

 

例えば、一度口に含んで一気に飲まない様にしたり、

冷たいものを摂らない時には、白湯や温かいものを飲むのもおすすめです。

また、発酵させて作られた紅茶や、ハーブティーの中には体を温める作用があるものもあるので、意識して飲まれるのも良いとされています。

 お風呂に入って外側から温めてるのも効果的です^^

 

リラリラでは施術中にお腹の上に温かいハーブパットをご利用いただけますので、冷えが気になる方はぜひお申し付けください。

 

内臓を冷やし過ぎないようにして、元気に夏をお過ごしください!

 

 

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2020.07.03

タイマッサージリラリラ東京駅八重洲店「今日は一年の折り返しの日」

皆様こんにちは。
タイ古式マッサージリラリラ東京駅八重洲店です。
 
11110703.jpg
 

 

こんにちは。7月に入りましたね!

八重洲店と上野店兼務の石川です。

久しぶりの快晴でお洗濯や掃除が捗った方も多いのではないでしょうか!

 

今日7/2は、1年の折り返しの日とのことです。

今年前半は、予測できないことが起きて世界的にも一人一人の個人としても変化があった方が多います。


後半もどうなるのかわからない部分もありますが、

目の前のお客様に向き合いながら、健康に過ごしていきたいです。

 

私は自粛期間はいつになくゆっくりできましたが、仕事が再開してからのほうが健康になりました。

タイ古式は、施術を「受ける側」も「行う側」両方に、

心身のリラックス度や安心感、幸福感が高まるというデータがあります。

(一般社団法人 臨床タイ医学研究会 「タイマッサージストレッチ200」より)

 

それには、ストレッチ、深い腹式呼吸、全身運動をいくつかの要素が合わさることでの効果があると考えられています。

 

受ける方は横になりリラックスした状態のまま、

全身の筋肉を動かしたり伸ばしていくことが出来るので、うとうとしながら全身運動ができます^^

 

運動不足が気になっているけど、運動する時間やエネルギーが残っていない…!

と思われている方にも、ぜひおすすめしたいマッサージです。

 

 

 

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2020.07.02

タイマッサージリラリラ東京駅八重洲店「よく眠りたいとき」

皆様こんにちは。
タイ古式マッサージリラリラ東京駅八重洲店です。
 

こんばんは、石川です!

午後は雨も上がって過ごしやすい気温ですがみなさまいかがお過ごしでしょうか。

わたしは最近飼い始めた子猫が、場所を選ばず爆睡しているのが羨ましくなっています^^

1112.jpg
 

6月からお仕事が再開した方や、テレワークが3か月以上続いている方などみなさま色々な状況でお過ごしだと思います。

 

気温の変化もある時期なので、お疲れが溜まっていたり、眠りが浅くなっている方も多いのではないでしょうか。

タイ式古式も、筋肉を緩めてリラックスすることで自律神経が整ってきますので

施術中に眠られる方も多いです^^

最近うまく寝付けないと感じている方にも、ぜひおすすめしたいマッサージです。

 

とはいえ、なかなかマッサージを受ける時間が無い方へ、

よく眠れるように3つのコツをまとめてみました。

 

1:朝食にトリプトファンを摂る

トリプトファンがお手軽に摂れるのは、お味噌汁やバナナがおすすめです。トリプトファンは、14-16時間かけて睡眠を司るメラトニンになるので睡眠には欠かせません。

 

2:睡眠1-2時間前に体を温める。

眠りに入る時に、深部体温を下げることで脳と体を休ませます。
軽いストレッチや、お風呂で体を温めるの良いです。

 

3:寝る前のブルーライトを避ける

 

ブルーライトは人間が見える光の中で紫外線に近い強い光で、夜間に見ることでメラトニンが抑制されてしまうようです。

 

・・・定番なことばかりになってしまいましたが、気になっている方はぜひ試されてください!


ちなみにリラリラでは4回目以降ご来店のお客様には、
お部屋や足湯のアロマをお選びいただけます。
安眠ブレンドも選ばせていただけますのでお気軽におっしゃってください^^

 

良く寝て日中みなさまが快適に過ごせますように、八重洲店から応援しています!

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2020.06.25

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